Najlepšia diéta na svete? Jednoznačne sex

  • Podhorská Eva
  • 8. február 2012Zdroj: noviny.sk/novinky.cz
  • veľkosť písma

Pri pohybe sa chudne. O tom hádam nepochybuje nikto. Napadlo vás však niekedy, že môžete spojiť príjemné s užitočným a zhodiť pekných pár kíl aj pri sexe? Psychológovia v tom majú jasno... Informáciu priniesol webový portál novinky.cz.

O tom, že milovanie je zdraviu prospešné, sa napísalo už veľa. Vďaka sexu sa cítite mladším, krajším, zdravším a pokojnejším jedincom. Pomáha telu ako po psychickej, tak aj po fyzickej stránke. Pri sexe sa okrem iného vyplavujú endorfíny, hormóny šťasia. Na veku pritom vôbec nezáleží. 

Pri sexe chudnete

A opäť staré známe. Čím sexujte viac, tým lepšie. Podľa psychológov sú takíto ľudia omnoho šťastnejší. A výhovorky typu "Práca ma veľmi unavila" alebo "Mám migrénu" neobstoja. Ak by ste sa podľa odborníkov milovali pravidelne a často, ľahšie by ste odolávali možným životným nástrahám...

Priemerne sa ľudia milujú každý tretí, až štvrtý deň. To teda naozaj nie je veľa. Nemôžeme sa preto diviť, že vo svete pribúda obéznych ľudí. Takže, milí páni a dámy. Ak chcete schudnúť, hor sa do toho!

Koľko kalórií pre sexe spálite?

vyzliekanie šiat

50 kJ

nedobrovoľné vyzliekanie

785 kJ

vyzliekanie podprsenky rukami

33 kJ

vyzliekanie podprsenky ústami

357 kJ

nasadzovanie kondómu pri erekcii

25 kJ

skutočný orgazmus

470 kJ

predstieraný orgazmus

1323 kJ

hodinový sex

5112 kJ

druhá erekcia (16-19 rokov)

50 kJ

druhá erekcia (20-29 rokov)

151 kJ

druhá erekcia (30-39 rokov)

453 kJ

druhá erekcia (40-49 rokov)

1360 kJ

druhá erekcia (50-59 rokov)

4082 kJ

druhá erekcia nad 60 rokov

12 247 kJ

obliekanie

134 kJ

obliekanie v rýchlosti

411 kJ